חיפוש סגור

שם השואל: Omer Kanir | הקטגוריה: | תאריך: 25/04/2022

האם דדליפט או כל תרגיל  משקולות אחר פוגעים בגדילה?

השאלה:

האם דדליפט או כל תרגיל  משקולות אחר פוגעים בגדילה ואיך לבצע אותם נכון ?

התשובה:

ביצוע של תרגילי התנגדות לא פוגע בגדילה.
אופן הביצוע הנכון נלמד בהדרכתו  של מדריך/מאמן מוסמך ומיומן.

ד"ר מרון רובינשטיין

 

יש לך שאלה למומחים של המכללה האקדמית בוינגייט ? אין צורך להתבייש, רק ללחוץ כאן.