בבריטניה קיים מאגר נתונים על אתלטים החל מגיל צעיר המאפשר לעקוב אחרי התפתחות ההישגים של האתלטים במקצועות השונים ועל הדרוג השנתי של האתלטים בקרב בני גילם. החוקרים ניתחו את הדירוג של האתלטים בקבוצות הגיל השונות בין השנים 2015-2005 בתשעה מקצועות: רי
תשובה:תקציר מאמר שהופיע ב-Sports Medicine ספורטאים תחרותיים החלו לבצע אימוני הפוגות (Interval Training – IT) כבר במחצית הראשונה של המאה ה-20 כחלק מתוכניות האימונים שלהם כדי לשפר את הביצועים הספורטיביים שלהם. בשנים האחרונות הפכו IT לטרנד לוהט גם בק
תשובה:תקציר מחקר שבוצע ב-12 מדינות המאמר הוא חלק מפרויקט הנקרא: The International Study of Childhood Obesity, Lifestyle and the Environment (ISCOLE) שמטרתו לבחון את הקשר בין השמנה לאורח חיים ב-12 מדינות. במאמר זה מדווח על הקשר בין פעילות גופנית להשתתפו
תשובה:תקציר מחקר שבוצע בשבדיה במחקר שימשו תלמידי בית ספר אחד כקבוצת הניסוי והתלמידים בשלושה בתי ספר סמוכים כקבוצת ביקורת. בקבוצת הניסוי קיבלו הילדים החל מכיתה א' או ב' 5 שיעורי חינוך גופני בשבוע של 40 דקות בעוד בקבוצת הביקורת למדו הילדים לפי תוכני
תשובה:תקציר מחקר שנעשה בתוניסיה מטרת המחקר הייתה לבדוק השפעת תכנית אימונים אינטנסיבית על משקל הגוף וגורמים אחרים הקשורים להשמנה כמו פרופיל השומנים בדם. הנבדקים היו 20 גברים צעירים בגיל 21-18, עם BMIמעל 25 ק"ג/מ"ר שלא עסקו לפני המחקר באופן מסודר בפעילות
תשובה:יורם אהרוני בעקבות מאמר שהתפרסם ב- European Journal of Sport Science על ידי קבוצת חוקרים מספרד שיאי עולם רשמיים במרתון מוכרים רק משנת 2004. לפני כן כונו ההישגים הטובים במרתון בשם "הישגי שיא". החוקרים ביקשו לראות את השינויים בחלוקת הקצב בהישגי השי
תשובה:תקציר מחקר שבוצע בארה"ב ההמלצות המקובלות כיום לגבי פעילות גופנית למבוגרים מדברות על כך כי כדי לזכות ביתרונות בריאותיים צריך לבצע פעילות גופנית מתונה עד עצימה - MVPA - moderate‐to‐vigorous physical activity - בהיקף של לפחות 150 דקות בשבוע, או לפחות
תשובה:כדורסלנית העבר הבולטת של נבחרת ישראל, ענת דרייגור, הקימה אתר אינטרנט בשם 'היכל התהילה כדורסל נשים ישראל' ובאמצעותו היא התחילה להעלות את סיפור חייהן של הכדורסלניות ששיחקו בליגה הראשונה בישראל ובנבחרות המדינה. באתר אפשר למצוא כתובות, מסמכים, תמ
תשובה:התעמלות ויטלי שצ'רבו הבלרוסי שהופיע במדי "המשלחת המאוחדת" (באטלנטה 1996 הוא כבר ייצג את בלרוס) זכה בתואר האישי בקרב-רב והקדים שני חברים אחרים מאותה משלחת: הריהורי מיסיוטין וולרי בלנקין. שצ'רבו זכה בסך הכול ב-6 מדליות זהב: קרב-רב, תחרות ק
תשובה:תקציר מחקר שבוצע בנורבגיה מריט ביורגן מריט ביורגן (Marit Bjorgen) שנולדה ב-21.3.1980 בנורבגיה,היא ספורטאית העוסקת בענף הגלישה הנורדית על שלג - cross-country skiing. היא זכתה במספר המדליות הגדול ביותר בתולדות משחקי
תשובה:יורם אהרוני לקראת היובל לפריצת מחסום 4 דקות במייל הופיעו מספר מאמרים מענינים בנושא. אפתח בשני מאמרים של חובבי אתלטיקה הזוכרים את הארוע מהדווחים של עיתוני התקופה. בליין ניונהאם (Blaine Newnham) היה בשעת קביעת השיא נער בקליפורניה. הוא פותח את מאמרו
תשובה:לפני כחודש הייתי עם תלמידיי בחטיבת הביניים בתחרות אתלטיקה מחוזית של משרד החינוך שיועדה לבתי ספר שלא משתתפים בליגה של המועדונים הבית-ספריים. בתחרות זו מדידת הזמנים בריצות הייתה אוטומטית, כולל שימוש בצילום גמר. מדידת הזמנים הייתה "כמעט חוקית" מאחר
תשובה:
במאמר הקודם, "טניס: המעוף של הכדור", הבנו איך המצאת המחבט עם ראש גדול הובילה ליכולת ליצור את סיבוב הכדור. במאמר הזה נראה איך סיבוב הכדור משנה לא רק את המעוף כולו, אלא גם את המשחק. הכדור המסתובב מוביל למשחק התקפי מהקו האחורי! כדור טניס מצופה לבד שעיר
תשובה:תקציר מחקר שבוצע בארה"ב הדופק בהתאוששות ממאמץ משמש כבסיס לכמה מבחני כושר כמו מבחן המדרגה של הארוורד. ההנחה היא שככל שהנבדק בכושר טוב יותר כך ירד הדופק שלו מהר יותר בתום מאמץ גופני. הדופק בהתאוששות הוא גם מדד חשוב בעת ביצוע אימוני הפוגות ומקובל להתחי
תשובה:
תקציר מחקר של ד"ר אורלי קיים, מרצה במכללה האקדמית בוינגייט במחקר נותח המלל של דונאלד טראמפ בעת ראיונות, נאומים או עימותים בטלוויזיה בתקופת הקמפיין לנשיאות ארה"ב. עשרה תמלילים של טראמפ נותחו, ובמקביל נותחו גם עשרה תמלילים נוספים של מתמודדים אחרים: שנ
תשובה:לראשונה לאחר הרבה שנים לא סבלו המשחקים מהחרמות. מספר המדינות המשתתפות עלה ל-169 (159 בסיאול 1988). כמה נקודות לגבי המדינות המשתתפות: דרום אפריקה חזרה לזירה האולימפית לאחר השעיה ממושכת. גרמניה חזרה להופיע כמדינה אחת בעקבות איחוד מזרח גרמניה ומע
תשובה:שייט התחרויות נערכו בעיר בוסאן בחוף הדרום מזרחי של קוריאה, המרוחקת למעלה מ-300 ק"מ מסיאול. נערכו שבעה שיוטים ונחשבו השישה הטובים ביותר. לראשונה נערכה תחרות לנשים, אך רק בדגם אחד – סירות 470. ישראל יוצגה בתחרות על ידי שני צוותים:
תשובה:מבחן Eurofit כולל 9 מרכיבים. לאחרונה התפרסם מאמר שסקר תוצאות מבחנים שהתקבלו מ-30 מדינות. על סמך התוצאות נבנו נורמות באחוזונים למבחנים השונים. כאן מובאות נורמות בקפיצה לרוחק מהמקום ומבחן ביפ. את רשימת הנורמות המלאה ואת פרטי בי
תשובה:אנו שומעים על חבטות הגשה מהירות, כדורי הנחתה מדהימים, חבטות מהירות, שלא משאירים ליריב שום סיכוי להגיע לכדור. על מנת להבין מהן המשמעויות של מהירות הכדור, נתחיל מכמה נתונים מספריים: אורך של מגרש טניס כ-24 מטר (23.77), גובה הרשת – 91 ס''מ
תשובה:שחייה לתכנית צורף המשחה ל-50 מ' בסגנון חופשי. הייתה זו ההופעה האחרונה של מזרח גרמניה כמדינה עצמאית במשחקים. קריסטין אוטו זכתה ב-6 מדליות זהב. בין הגברים ניסה מאט ביונדי לחקות את מבצעו של מרק ספיץ ממינכן 1972 ולזכות ב-7 מדליות זהב. הוא סיים עם
תשובה:לאחר שלוש מהדורות שהושפעו מאד מהחרמות, הייתה בסיאול 1988 השתתפות נרחבת והחרימו את המשחקים רק מספר קטן של מדינות: צפון קוריאה, קובה (חרם שני ברציפות) אתיופיה (חרם שלישי ב-4 המהדורות האחרונות), אלבניה (חרם רביעי ברציפות), ניקרגואה, איי סיישל ומדגסקר.
תשובה:יורם אהרוני "מבחן ביפ" (BEEP) הידוע גם שמות אחרים (multi-stage fitness test, PACER, BLEEP ועוד..) הומצא בשנת 1981 בקנדה ומאז הוא משמש במקומות רבים בעולם לבחינת סבולת, במיוחד בקרב ילדים ובני נוער. במבחן זה רצים הנבחנים הלוך ושוב בין שני קוים המרוחק
תשובה:יצירת סטנדרטים לכושר גופני תקציר מחקר שבוצע בברזיל בברזיל אין סטנדרטים לכושר גופני בקרב בני נוער. מטרת המחקר הייתה לפתח סטנדרטים כאלה.הנבדקים היו תלמידים מגיל 6 עד 18 במדינת פראנה שבדרום ברזיל. נדגמובערך 200 – 300 תלמידים מכל מין בכל קבוצת
תשובה:מירוץ בקעת בית שאן (עמק המעיינות) -יורם אהרוני yoramaharoni@gmail.com הרשימההבאה מביאה נתונים על מירוצי בקעת בית שאן (עמק המעיינות). אשמח לקבל תיקונים והשלמות במיוחד לגבי שני המירוצים הראשונים. היוזם של מירוץ בקעת בית שאן (עמק המעיינות) היה בארי שו
תשובה:תקציר מאמר שהתפרסם ב- ScienceDaily בשנים האחרונות זוכים אימוני הפוגות עצימים (HIIT) לפופולריות גבוהה ופורסמו הרבה מחקרים על היעילות שלהם לטווח קצר לשיפור הכושר והבריאות. הפרופסור לפסיכולוגיה Panteleimon "Paddy" Ekkekakis מאוניברסיטת איווה סטייט בא
תשובה:תקציר מחקר שנערך בגרמניה למרות שרבים מזהירים מפני מיון מוקדם מדי של ספורטאים, מיון כזה הוא הכרחי אם רוצים להשקיע את מרב המאמצים בילדים הנראים מוכשרים יותר. אחת הבעיות באיתור הכישרונות היא שיש הרבה מאד ילדים המתאמנים בכדורגל אך רק מעט מאד מהם יגיעו
תשובה:חבטת הגשה היא המורכבת ביותר ממגוון חבטות הטניס. אפילו בספרות המקצועית קשה למצוא תיאור של הטכניקה שלה. חבטת הגשה נמצאת בשליטתו המוחלטת של השחקן, אך עדיין יש הבדלים משמעותיים של מהירות הכדור בין שחקני הצמרת. כמו כן, אצל כל שחקן קיים פיזור רב של מהירוי
תשובה:פארקראן היא תנועה של אירועי ריצה למרחק 5 ק"מ המתקיימים בכל סוף שבוע ב-15 מדינות. ההשתתפות במרוצים היא ללא תשלום. המשתתפים נרשמים מראש פעם אחת בלבד, מקבלים ברקוד ובאמצעותו הם מזוהים וזמנם נמדד. המרוץ הראשון התקיים בפארק בושי שבטדינגטון, לונדון, בתא
תשובה:כדורסל ישראל השתתפה בטורניר הקדם אולימפי לגברים שהתקיים בחודש מאי בצרפת. ישראל סיימה שמינית בטורניר ממנו העפילו למשחקים האולימפיים ספרד, צרפת ומערב גרמניה. ברה"מ שסיימה ראשונה בטורניר, החרימה את המשחקים. בשלב הבתים המוקדמים גברה ישראל על בולגריה 6
תשובה:דו"ח של הקולג' האמריקנית לרפואה ספורטיבית (ACSM) לשנת 2018 הסקר המקוון השנתי ה-12 של המגמות מטעם הקולג' האמריקני לרפואה ספורטיבית (ACSM) פורסם לאחרונה. בסקר נכללו 40 מגמות אפשריות והוא נשלח למומחים רבים מכל רחבי העולם שדרגו את המגמות.התקבלו
תשובה:
יום פתוח - יום שני 30.5.2022 בשעה 16:30 - תואר ראשון, שני, הסבת אקדמאים ומכינה
.png "המרכז האקדמי לוינסקי וינגייט")
.jpg)
.jpg)
