לא התלהבתי מריצת 10,000 מ' לגברים באליפות העולם ביוג'ין 2022. אפשר לתאר את הריצה כריצת 1000 מטר עם חימום של 9000 מטר. לא הושג בריצה אפילו שיא אישי אחד ורוב הרצים היו רחוקים מאד משיאיהם האישיים, כפי שאפשר להתרשם מטבלה מספר 1. הפרשים בין השיא
תשובה:לטסנבט גידיי מאתיופיה וסיפאן חסן מהולנד (ילידת אתיופיה) הן שתי המהירות בכל הזמנים בריצת 10,000 מטר לנשים. השיאים שלהם נקבעו בחודש יוני 2021 בהפרש של יומיים בהנגלו שבהולנד. ב-6 ביוני קבעה חסן 29:06.82 דקות וב-8 בחודש קבעה גידיי 29:01.03 ד'. שיא
תשובה:(בתמונה: מגרש משחקים סגור בספרד בזמן מגפת הקורונה) תקציר מחקר שבוצע בספרד שיטת המחקר החוקרים השוו תוצאות מבחני כושר גופני וממדי גוף שנמדדו בשנת הלימודים 2020/2021 (אוקטובר 2020 עד יוני 2021) במהלך מגפת הקורונה, לאלה שנמדדו בשנים שלפני המגפה , מ
תשובה:תקציר מחקר שנערך בארה"ב שיטת המחקר הנבדקים במחקר היו 686 ילדים בגיל 11-6 שהשתתפו בסקר ארצי לגבי כושר גופני בשנת 2012 - 2012 NNYFS. בסקר השתתפו 337 בנים ו-349 בנות. 33.6% היו ממעמד סוציו-אקונומי נמוך, 37.2% ממעמד סוציו אקונומי בינוני ו-29.1% ממעמ
תשובה:תקציר מחקר שנערך באוסטרליה מהלך המחקר הנבדקים במחקר היו 28 גברים צעירים בעלי עודף משקל או השמנה שחולקו באופן אקראית לשתי קבוצות אימון. קבוצה אחת שמנתה 16 מתאמנים התאמנה באימוני הפוגות עצימים (HIIT) והקבוצה השנייה ביצעה אימוני רצף (MICT). התקיימו
תשובה:המחקר מחברי המאמר מביאים תוצאות של מבחני כוח, גובה ומשקל של ילדים בגיל 10 בעיר צ'לסמפורד שבאנגליה שבוצעו בשלוש נקודות זמן: 1998, 2008 ו-2014. בכל נקודת זמן נבדקו כ-150 בנות ו-150 בנים. כמו כן הוערכה מידת הפעילות הגופנית באמצעו שאלונים. הסקלה
תשובה:(בתמונה: זינוק לאחד ממקצי המוקדמות בריצת 200 במשחקים האולימפיים לונדון 2012. יוסיין בולט בשביל 5) המחקר ותוצאותיו מחבר המאמר אסף נתונים על זמני התגובה וזמני סיום הריצות ל-100, 200 ו-400 מטר באליפויות העולם באתלטיקה בין השנים 2019-2001 ובדק את המ
תשובה:(בתמונה: זינוק למרוץ שדה לילדים בקרואטיה בשנת 2016) מבחנים במאמר מובאות נורמות לילדים ובני נוער בשישה מבחני כושר גופני. המדגם ששימש ליצירת הנורמות כלל 7036 בנות ו-6181 בנים בגיל 18-11 מכל מחוזות המדינה. במאמר זה מדווח
תשובה:תקציר מחקר שנערך בספרד מהלך המחקר הנבדקים במחקר היו שחקני קבוצת המילואים של ברצלונה שבעונת 2018/2019 שיחקה בליגה השנייה בספרד. המבדקים נערכו בכל 17 משחקי הבית של הקבוצה. הקבוצה סיימה במקום ה-17 מתוך 18 בליגה כשבמאזנה תשעה ניצחונות ו-25 הפסדים. מכ
תשובה:תקציר מחקר שנערך בפורטוגל המחברים מביאים חישובי אחוזונים בשני מבחני שדה – קפיצה לרוחק מהמקום וקפיצה לגובה מהמקום ומבחן מעבדה אחד – ההספק בניתור אנכי מהמקום על פלטת כוח. בקפיצה לגובה מהמקום הונחו הנבדקים לבצע כפיפה מהירה בברכיים לפני ני
תשובה:אופן ביצוע המחקר הנבדקים היו 580 בנות ו-558 בנים בגיל ממוצע 13.4 שנים, תלמידי כתות ז' בבתי ספר באזור סטוקהולם בשוודיה. נתונים על פעילות גופנית נאספו משאלונים וגם ממדידה באמצעות אקסלרומטרים. מהנתונים חושבו זמנים בפעילויות יושבניות, פעילות גופנ
תשובה:תקציר מטה-אנליזה של מחקרים בנושא המאמר סוקר תוצאות של 71 מחקרים בנושא שנערכו בין השנים 2020-1998 שבהם נתונים על 9241 ספורטאים. 219 מהספורטאים זכו בתארים אולימפיים או הוכתרו כאלופי עולם או אלופי יבשת. 812 מהספורטאים דורגו בין עשרת הראשונים באליפות
תשובה:תקציר מחקר שנערך בברזיל הנבדקים היו 1200 ילדים ומתבגרים (655 מהם ילדות ונערות) בטווח הגילים 17-7 שנים מהעיר Santa Cruz do Sul בברזיל. הם עברו שורה של מבחני כושר גופני ובדיקות בריאותיות. מבחני הכושר היו: מבחן כוח הגפיים העליונות – זריקת כדור
תשובה:תקציר מטה-אנליזה של 15 מחקרים המחברים ערכו חיפוש שיטתי ומצאו 15 מחקרים בנושא שנערכו בין השנים 1999 ו-2018. מספר הנבדקים הכולל בכל המחקרים היה 47,471 ומתוכם 3013 מתו במהלך תקופות המעקב. תקופת המעקב הממוצעת הייתה 7.1 שנים. 4 מהמחקרים נערכו באירופה, אח
תשובה:המחברים בנו טבלאות אחוזונים של תצרוכת החמצן המרבית (צח"מ) בארה"ב על פי נתונים שהתקבלו מ-22,379 בדיקות שבוצעו בארה"ב בין השנים 1968 ו-2021. הנתונים התקבלו מ-34 מעבדות מחקר שונות בארה"ב. 16,278 בוצעו על גבי מסילה נעה (טרדמיל) ו-6101 בדיקות בוצעו על או
תשובה:(בתמונה: בני נוער בסלובניה במהלך מרוץ בעיר הבירה לובליאנה בשנת 2013) בסלובניה מתבצע מחקר הבודק לאורך שנים את ההישגים של התלמידים במבחני כושר גופני. במאמר מובאים ממוצעי הישגי התלמידות והתלמידים במבחן ביפ בשנים 1993, 2003 ו-2013. בכל אחת מהשנים נכלל
תשובה:(בתמונה: מרוץ שדה לילדים בקרואטיה בשנת 2013) במאמר מובאים ממוצעי תוצאות מבחני כושר גופני שנתיים שנערכו בחמישה בתי ספר בעיר זאגרב, בירת קרואטיה בין השנים 1999 ו-2014. בסך הכול נבדקו 5077 ילדים (50.8% בנות) בטווח הגילים 14-11. המבחנים גובה ומשקל
תשובה:מחברי המאמר מציגים טבלאות של אחוזונים במבחני כושר גופני על פי נתונים שנאספו בין השנים 2016 עד 2018 במחוז Friuli Venezia-Giulia Region הנמצא בצפון מזרח איטליה. נבדקו בסך הכל 30,472 תלמידים בגיל 12-6 מתוך כ-60,000 תלמידים במחוז. פרוט המבחנים מבחן
תשובה:משחקים אולימפיים בצל תערוכות עולמיות בשנת 1900 לכבוד תחילת המאה ה - 20 נערכה בפריס תערוכה עולמיתגדולה שלכבודה נבנה אף מגדל אייפל. התנועה האולימפית החליטה להצמיד את המשחקים לתערוכה כדי להקנות להם חשיבות ולהבטיח את קיומם – אך בפועל המשחקים הפכו
תשובה:המנצחהגדול במקצועות שנעלמו במשחקים האולימפיים הראשונים התקיימו תחרויות בענפים או מקצועות שאינם קיימים כיום כמו: טיפוס על חבל, הרמת משקלות ביד אחת, משיכת חבל ועוד. אחד מהספורטאים שזכה במספר מדליות הזהב הגדול ביותר במשחקים האולימפייםהיהריייורי(Raymon
תשובה:(בתמונות: ארמנד דופלנטיס, יולנדה באלאס וולרי ברומל) שיא העולם של דופלנטיס ב-7 במרס 2022 התנאי הראשון לאישור שיאי עולם באתלטיקה הוא שהם יושגו בתחרות. הנוסח כפי שהוא מופיע כיום בחוקה (בתרגום עמית נאמן) הוא: "שיא עולם יושג בתחרות בתום-לב ( (bo
תשובה:(בתמונה: מפת מסלול חצי מרתון עמק המעיינות 2022, מתוך: האתר הרשמי של המרוץ) יורם אהרוני yoramaharoni@gmail.com המרוץ ה-43 נדחה לחודש מרס 2022, פעם אחת אחרי תיאום עם איגוד האתלטיקה שביקש שהמרוץ ייערך אחרי מרתון טבריה ופעם שנייה בגלל מגבלות הקורונה
תשובה:תקציר מחקר שבוצע בתוניסיה תאור המחקר הנבדקים במחקר היו 20 סטודנטים לחינוך גופני בגיל ממוצע של 22 שנים. כולם עסקו בספורט וצריכת החמצן המרבית (צח"מ) המשוערת שלהם הייתה 50.4 מ"ל/ק"ג/דקה. הם ביצעו שלושה מבחני ריצה: א) מבחן - Vameval. זהו מבחן ריצה ע
תשובה:תקציר מאמר שהופיע ב: Frontiers in Physiology תיאור המחקרים מהם הוצא המידע המחברים ערכו חיפוש שיטתי של מחקרים העוסקים בהשפעת שיטות שונות לפיתוח כושר גופני על אנשים מגיל 60 ומעלה. בסקירה שלהם הם מתייחסים ל-18 מחקרים שפורסמו בין השנים 2019-2002. כל
תשובה:תקציר מחקר שבוצע בספרד הנבדקים היו 64 בנות ו-82 בנים בטווח הגילים 19-8 משישה בתי ספר. המדידות נעשו בין השנים 2013-2011. פעילות גופנית נמדדה באמצעות אקסלרומטרים למשך 7 ימים במשך כל שעות היממה וממדידה זו חושבה גם כמות הפעילות הגופנית בהפסקות בבתי הספר
תשובה:תקציר הצהרת קונצנזוס של the American College of Sports Medicine הצהרה זו היא עדכון של ההצהרה הקודמת משנת 2010 לאור תוצאות המחקרים שנעשו מאז. סוגי אימונים מומלצים פעילות אירובית עוזרת לניהול רמת הסוכר בדם (glycemic management) למבוגרים בעלי ס
תשובה:המחקר הנבדקים במחקר היו 55 תלמידות ו-65 תלמידים בדרום קוריאה. הם השתתפו בתוכנית בבית הספר שיועדה להעלאת הפעילות הגופנית לתלמידים שאינם עוסקים בספורט מלבד השתתפותם בשיעורי החינוך הגופני. הם התאמנו 3 פעמים בשבוע למשך 35 דקות. ב-15 השבועות הראשונים
תשובה:תקציר מחקר שנערך בפינלנד המחקר הנתונים ממחקר זה הם חלק מאלה שהתקבלו ממחקר רחב על אנשים היוצאים לגמלאות בפינלנד שהחל בשנת 2013, מחקר FIREA. החוקרים יצרו קשר עם הנבדקים סמוך ליציאתם לגמלאות ולאלה שהסכימו להשתתף במחקר נבדקה הפעילות הגופנית למשך שבו
תשובה:תקציר מחקר שבוצע באיטליה מהלך המחקר הנבדקים במחקר היו 3962 תלמידים (51% מהם בנים) מבתי ספר יסודיים ממחוז לומברדיה שבצפון איטליה. הם מילאו שאלון לגבי מסוגלות עצמית בית ספרית ועברו שלושה מבחנים כושר גפני: מבחן זריזות 4X10 מטר (4X10) מבחן כוח מתפרץ
תשובה:המחקר הנתונים במחקר זה הם חלק מאלה שנאספו ממעקב רב-שנים אחרי הבריאות של אזרחי קנדה הנקרא the Canadian Health Measures Survey (CHMS) מוצגים נתונים שנאספו בשלושה "גלים": גל 1 בשנים 2007 עד 2009, גל 2 בשנים 2009 עד 2011 וגל 5 בשנים 2016 עד 2017. בגל
תשובה:
יום פתוח - יום שני 30.5.2022 בשעה 16:30 - תואר ראשון, שני, הסבת אקדמאים ומכינה
.png "המרכז האקדמי לוינסקי וינגייט")
.jpg)
.jpg)
