דילוג לתוכן המרכזי בעמוד

מאמרים אחרונים

מאמר

העונה שלי כמאמן הכושר של הפועל בית שאן, חלק ו'

שם המומחה: יורם אהרוני | תחום התמחות: אחראי אתר המומחים

שאלה:

(בתמונה: העיר בית שאן עם הרי הגלעד ברקע) משחק הבית נגד "הפועל" ירושלים כל משחק בית בשלב זה של העונה, היה משחק שהיינו מוכרחים לנצח בו כדי לא לרדת ליגה. המשחק התחיל רע מאד. כבר בדקות הראשונות כבשו האורחים שער וכעבור כמה דקות שוב הגיע חלוץ שלהם חו

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

העונה שלי כמאמן הכושר של הפועל בית שאן, חלק ה'

שם המומחה: יורם אהרוני | תחום התמחות: אחראי אתר המומחים

שאלה:

(בתמונה: אצטדיון בלומפילד בו נערכו משחק החוץ נגד הפועל תל אביב והמשחק בגביע המדינה נגד בית"ר ירושלים) הפגרה בין שני סבובי הליגה בתום הסיבוב הראשון יצאה הליגה לפגרה של יותר מחודש. המשחק האחרון בסיבוב הראשון נערך ב–20 בדצמבר והמשחק הראשון ב

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

העונה שלי כמאמן הכושר של הפועל בית שאן, חלק ד'

שם המומחה: יורם אהרוני | תחום התמחות: אחראי אתר המומחים

שאלה:

(בתמונה: אצטדיון רמת גן בו נערך משחק חצי גמר גביע הטוטו) אימונים ומשחקי אימון בפגרה בת שלושה השבועות אחרי המשחק נגד הפועל ירושלים יצאה הליגה לפגרה של שלושה שבועות. בפגרה הורה לי אלישע להגביר קצת את אימוני הכושר ומן ההנהלה דרש כי יביאו שחקנים זר

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

העונה שלי כמאמן הכושר של הפועל בית-שאן, חלק ג'

שם המומחה: יורם אהרוני | תחום התמחות: אחראי אתר המומחים

שאלה:

(בתמונות: אצטדיון טדי בירושלים, אצטדיון הרצליה ואצטדיון "האורווה" בפתח-תקווה) המשחק נגד הפועל באר שבע במחזור השני של הליגה לא הרבה זז בשבוע שקדם למשחק הבית הראשון בליגה. גם ערב המשחק הזה נערך עדיין "קטע סבולת" באימון לאלה שלא היו רשאים לש

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

הפינה האולימפית טוקיו 2020 חלק ג'

שם המומחה: יורם אהרוני | תחום התמחות: אחראי אתר המומחים

שאלה:

התעמלות נערכו תחרויות בשלושה תת-ענפים: התעמלות מכשירים הנקראת באנגלית artistic gymnastics (בתרגום מילולי: התעמלות אמנותית...), התעמלות אמנותית הנקראת באנגלית rhythmic gymnastics ותחרויות טרמפולינה. פדרציית ההתעמלות הבין לאומית המכונה FIG ביקשה

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

פיית' קיפיגון

שם המומחה: יורם אהרוני | תחום התמחות: אחראי אתר המומחים

שאלה:

2010 פיית' קיפיגון (Faith Chepngetich Kipyegon) נולדה ב-10.1.1994 בחווה בריפט וולי בקניה, שמינית מתוך תשעה ילדים במשפחה. היא נמוכת קומה, 1.57 מ' גובהה ולפי המדווח משקלה עומד על 42 ק"ג. בשנת 2010 השתתפה קיפיגון לראשונה באליפות בין לאומית

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

העונה שלי כמאמן כושר בהפועל בית שאן, חלק ב'

שם המומחה: יורם אהרוני | תחום התמחות: אחראי אתר המומחים

שאלה:

(בתמונה: מגרש אימונים בפפנדאל בצילום משנת 2013. משחק האימון נגד מכבי תל אביב ב-1997 התקיים כנראה במגרש צדדי יותר...) התקרית לי שולחן הפינג-פונג באחד הערבים במחנה האימונים בהולנד שיחקתי באולינג עם ג'אמיל חאדר ולפתע ראיתי התגוששות ליד שולח

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

בירגיט דרסל – מותה של אתלטית

שם המומחה: יורם אהרוני | תחום התמחות: אחראי אתר המומחים

שאלה:

(בתמונות: בירגיט דרסל והסיסמה האולימפית באצטדיון הקוליסאום בלוס אנג'לס "מהר יותר, גבוה יותר, חזק יותר". האמנם בכל מחיר?) הסיפור הזה הוא לא חדש. הוא התרחש בשנת 1987. האתלטית ממערב גרמניה, בירגיט דרסל (Birgit Dressel) שנולדה ב-4 במאי 1960, מ

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

העונה שלי כמאמן הכושר של הפועל בית-שאן בכדורגל חלק א'

שם המומחה: יורם אהרוני | תחום התמחות: אחראי אתר המומחים

שאלה:

(בתמונה: העיירה וינטרשוויק בהולנד בה התקיים מחנה האימונים של הפועל בית שאן ב-1997) יורם אהרוני לפני 25 שנה שימשתי כמאמן הכושר של קבוצת הכדורגל הפועל בית-שאן לצידו של המאמן אלישע לוי. עונה זו זכורה בעיקר בשל המשחק שהתקיים במחזור ה-29, משחק שזכה ל

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

פעילות גופנית לצרכי תחבורה של מבוגרים לא קשורה להרגלי הפעילות שלהם כילדים

שם המומחה: יורם אהרוני | תחום התמחות: אחראי אתר המומחים

שאלה:

תקציר מחקר שנערך באוסטרליה רקע פעילות גופנית לצרכי תחבורה - transport-related physical activity (TRPA) , כלומר הגעה פעילה לעבודה, לימודים או לכל מטרה אחרת בהליכה, ריצה, רכיבה על אופניים ושימוש באמצעי עזר לא ממונעים אחרים כמו סקייטבורד וגלגיליות,

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

גיליון הציונים של פעילות גופנית לילדים ובני נוער בישראל 2022 וההמלצות הנלוות אליו

שם המומחה: יורם אהרוני | תחום התמחות: אחראי אתר המומחים

שאלה:

רקע בשנת 2020 הצטרפה ישראל לארגון הבין לאומי Active Healthy Kids Global Alliance (AHKGA) ובחודש מאי 2023 פורסם גיליון הציונים של פעילות גופנית לילדים ובני נוער בישראל 2022. הצוות המוביל של Active Healthy Kids (AHK) בישראל כולל את גב‘ לירי פינ

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

הקשר בין הגיל היחסי לתוצאות מבחני כושר גופני

שם המומחה: יורם אהרוני | תחום התמחות: אחראי אתר המומחים

שאלה:

תקציר מחקר שנערך בפורטוגל מהלך המחקר בשנים האחרונות נערכו מספר מחקרים על הקשר בין הישגים בספורט לבין הגיל היחסי שהוא החלק בשנה בה נולדו המשתתפים במחקר. המחקר הנוכחי כלל 885 תלמידים (490 מהם בנות, 55.4%) בגיל 18-10 מדרום פורטוגל. בהתאם למועד הל

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

הפינה האולימפית: טוקיו 2020, חלק ב'

שם המומחה: יורם אהרוני | תחום התמחות: אחראי אתר המומחים

שאלה:

( בתמונה: שלושת הראשונים בגמר המשחה ל-800 מ' חופשי בטוקיו 2020. משמאל לימין: גריגוריו פלטרינרי מאיטליה שסיים שני, מיכאילו רומנצ'וק מאוקראינה שסיים שלישי ובובי פינק מארה"ב שניצח במשחה). שחייה לתוכנית התחרויות הוכנסו המשחים ל-800 מטר גברי

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

כוח לחיצת כף היד בין השנים 2017-1967

שם המומחה: יורם אהרוני | תחום התמחות: אחראי אתר המומחים

שאלה:

(התמונה מתוך: https://www.wikihow.com/Test-Your-Grip-Strength) תקציר מחקר שהופיע ב-Sports Medicine אופן ביצוע המחקר מרבית המחקרים העוסקים בשינויים בהישגים במבחני כושר גופני עוסקים במרכיב הסבולת האירובית. הנתונים ממחקרים אלה מראים בדרך כלל על יר

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

מבחני PISA לגבי פעילות גופנית

שם המומחה: יורם אהרוני | תחום התמחות: אחראי אתר המומחים

שאלה:

(בתמונה: פעילות גופנית מאורגנת לבני נוער בטאיוואן) אופן ביצוע המחקר מבחני PISA נערכים אחת ל-3 שנים בעשרות מדינות. בכל מדינה נבחן מדגם מייצג של תלמידים בגיל 16-15. במבחן של שנת 2015 נשאלו התלמידים כמה שאלות לגבי מידת הפעילות הגופנית שלהם. השאלו

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

כושר גופני של ילדים באוסטריה בין 1976 ל-2010

שם המומחה: יורם אהרוני | תחום התמחות: אחראי אתר המומחים

שאלה:

(בתמונה: מרוץ שדה לילדים עד גיל 14 באוסטריה) תקציר מחקר שהתפרסם ב-Current Issues in Sport Science שיטת המחקר הנתונים למחקר זה לקוחים מרישומים של מורה לחינוך גופני מחבל טירול באוסטריה שקיים את מבחני "אות הספורט" של המדינה בשנות הלימודים 1975/6

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

הפינה האולימפית: טוקיו 2020, חלק א'

שם המומחה: יורם אהרוני | תחום התמחות: אחראי אתר המומחים

שאלה:

(בתמונה: מוטאז אסה בארשים מקטאר עונד את מדליית הזהב לחברו-יריבו, ג'יאנמרקו טאמברי מאיטליה אחרי שהשניים החליטו שלא לקיים קפיצות הכרעה בקפיצה לגובה וכך שניהם קיבלו מדליות זהב במקצוע) המשחקים נדחו לשנת 2021 בשל מגפת הקורונה ונערכו בין 23 ביולי ל-

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

כושר גופני של כדורגלנים צעירים בספרד

שם המומחה: יורם אהרוני | תחום התמחות: אחראי אתר המומחים

שאלה:

תקציר מחקר שהתפרסם ב-SCIENCE & SPORTS שיטת המחקר הנבדקים במחקר היו 36 כדורגלניות ו-326 כדורגלנים שכל אחד מהם השתתף בשלושה אימונים ומשחק תחרותי אחד בשבוע. השחקנים השתייכו ל-19 קבוצות שונות. 24 מהנבחנים (כולם גברים) שיחקו בליגה ברמה ארצית, 86 (מ

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

25 שנים למשחק השרוכים

שם המומחה: יורם אהרוני | תחום התמחות: אחראי אתר המומחים

שאלה:

(בתמונה: אצטדיון קרית אליעזר בו נערך המשחק, בעת משחק דרבי חיפאי) יורם אהרוני בעונת 1997/98 שימשתי כמאמן הכושר של קבוצת הכדורגל "הפועל" בית שאן. זה מה שרשמתי אז, אחרי המשחק במחזור ה-29 שכונה: "משחק השרוכים" בשל השיפוצים ביציעים, הפועל בית-שאן יכו

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

מבחן קופר (ריצת 12 דקות) בגיל 14-11 באיטליה

שם המומחה: יורם אהרוני | תחום התמחות: אחראי אתר המומחים

שאלה:

תקציר מחקר שהתפרסם ב-PeerJ שיטת המחקר הנבדקים במחקר היו תלמידים בחטיבות ביניים בצפון באיטליה בגיל 14-11. טבלה מספר 1 מסכמת את מספר התלמידים שנבדקו בכל גיל. גיל מספר בנות מספר בנים סה"כ נבדקים

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

האם יש להרשות לנשים טרנסג'נדריות להתחרות בספורט כנשים?

שם המומחה: יורם אהרוני | תחום התמחות: אחראי אתר המומחים

שאלה:

(בתמונה: השחיינית הטרנסג'נדרית ליה תומאס שניצחה באליפות ארה"ב במשחה ל-500 יארד בסגנון חופשי) תקציר מאמר שהופיע ב-Center on Sport Policy and Conduct רקע נשים טרנסג'נדריות הן נשים שהן גברים מבחינה ביולוגית אך בשלב כלשהו של חייהן הן בחרו

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

האם ספורטאי סבולת יכולים לשפר את הישגיהם באמצעות שיפור תפקוד מערכת הנשימה?

שם המומחה: יורם אהרוני | תחום התמחות: אחראי אתר המומחים

שאלה:

תקציר מאמר שהופיע ב-European Journal of Applied Physiology (בתמונה: פלסטרים להדבקה על האף לצורך הרחבת הנחיריים) רקע מערכת הנשימה מורכבת מדרכי האוויר העליונות, ודרכי האוויר התחתונות. דרכי האוויר העליונות כוללות את חלל האף, חלל הפה ותחילת קנה הנ

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

קשר סיבתי בין פעילות גופנית ופעילות קוגניטיבית

שם המומחה: יורם אהרוני | תחום התמחות: אחראי אתר המומחים

שאלה:

(בתמונה: פעילויות המומלצות לבריאות מנטלית ושיפור היכולת הקוגנטיבית) תקציר מאמר שהופיע ב-Scientific Reports רקע נמצא במחקרים תצפיתיים כי אנשים מבוגרים המבצעים פעילות גופנית יש להם פעילות קוגנטיבית טובה יותר מאשר של אלה שמבצעים מעט פעילות גופנית

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

הספורט מעולם לא התחשב בגוף האישה

שם המומחה: יורם אהרוני | תחום התמחות: אחראי אתר המומחים

שאלה:

תקציר מאמר מאת Lauren Fleshman שהופיע במגזין TIME פרטים על לורן פלשמן לורן פלשמן (נולדה ב-26.9.1981) הייתה אתלטית מארה"ב שהצטיינה בריצת 5000 מטר. שיאה האישי - 14:58.48 דקות, נקבע בשנת 2008. היא דורגה במקום השביעי במקצוע זה באליפות העולם באתלטיק

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

קשרים בין סבולת אירובית וצריכת אלכוהול

שם המומחה: יורם אהרוני | תחום התמחות: אחראי אתר המומחים

שאלה:

(בתמונה: משתתפים לפני הזינוק למירוץ beer mile בו עליהם לשתות פחית בירה לפני כל הקפה של המסלול) תקציר מאמר שהופיע ב-Medicine & Science in Sports & Exercise שיטת המחקר מחקרים שנעשו בסטודנטים מצאו כי אלה המבצעים יותר פעילות גופנית (ספורטאים תחרותי

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

אימוני הפוגות מונחי ריכוז לקטט לרצים למרחקים בינוניים וארוכים

שם המומחה: יורם אהרוני | תחום התמחות: אחראי אתר המומחים

שאלה:

(בתמונה: גמר אליפות אירופה 2018 בריצת 1500 מ' בה ניצח יקוב אינגבריגטסן, האמצעי בין האחים בתמונה, הנריק, השמאלי בתמונה, סיים רביעי ופיליפ סיים במקום ה-12) תקציר מאמר שהופיע ב-International Journal of environmental Research and Public Health

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

פרופיל פיזיולוגי של כדורסלנים בקרואטיה

שם המומחה: יורם אהרוני | תחום התמחות: אחראי אתר המומחים

שאלה:

שיטת המחקר המחברים ערכו בדיקת מאמץ על מסילה נעה ל-70 שחקני כדורסל מהליגה הראשונה בקרואטיה בשנת 2011. תוצאות המבדק מובאות לגבי כל המדגם ולפי שלוש קבוצות בהתאם לתפקיד על המגרש: רכזים (20 נבדקים, גיל ממוצע 23.5), שחקנים בתפקיד שוטינג גארד וסמול פורו

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

הערכת התוצאות באתלטיקה לתלמידי בתי ספר

שם המומחה: יורם אהרוני | תחום התמחות: אחראי אתר המומחים

שאלה:

רקע בשנת 1945 התפרסם בביטאון "החינוך הגופני" מאמר מאת אריה אטרמן, מורה לחינוך גופני בגימנסיה "הרצליה" בתל אביב ואתלט שהיה אלוף ארץ ישראל בהדיפת כדור ברזל, זריקת דיסקוס, הטלת כידון וקרב-5. שם המאמר: "הערכת תוצאות האתלטיקה הקלה לתלמידי בתי ספר ולארג

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

כושר גופני של תלמידות ותלמידים בבית ספר לספורט

שם המומחה: יורם אהרוני | תחום התמחות: אחראי אתר המומחים

שאלה:

(בתמונה: נערים באוסטרליה במשחק קריקט על חוף הים) תקציר מחקר שנערך באוסטרליה שיטת המחקר הנבדקים במחקר היו 717 בנות ו-1415 בנים שלמדו בבית ספר לספורט במדינות ניו סאות וולס באוסטרליה. גילם נע בין 12 ל-16 שנים. התפלגות מספר העוסקים בענפי הספורט השו

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

מכשולים והזדמנויות בדרך לצמצום הפציעות בכדורגל

שם המומחה: יורם אהרוני | תחום התמחות: אחראי אתר המומחים

שאלה:

רקע ומהלך המחקר תקציר מחקר שבחן אמונות ודעות של אנשי צוות בקבוצות הליגה הבכירה בכדורגל בקטאר שיעור הפציעות הגבוה בליגות הכדורגל המקצועניות הוא מעורר דאגה והוביל ולפיכך נעשים מאמיצים לחיפוש דרכים כדי לצמצם אותו. יש מחקרים שהראו הצלחות מסוימות בת

תשובה:

קרא עוד>