(בתמונה: ילדים בפעילות גופנית לא מאורגנת בהודו) תקציר מאמר שהתפרסם ב- Journal of Exercise Science & Fitness הדו"חות על פעילות גופנית של ילדים ובני נוער המאמר מסכם את הציונים שניתנו למדינות באסיה (על ידי חוקרים מאותן מדינות) על תחומים שונים הק
תשובה:תקציר מאמר שפורסם ב-Sports Medicine כמה ממרכיבי הכושר הגופני מכונים "מרכיבי כושר בריאותיים" וזאת מאחר שנמצא קשר ביניהם ובין מרכיבי בריאות. אלה הם: כושר לב ריאות (להלן: "סבולת"), כושר שלד-שריר (להלן: "כוח") וממדי הגוף (למשל: אחוז שומן, היחס בין הגובה
תשובה:(בתמונה: מכשירBOD POD בו בוצעו בדיקות ממדי הגוף במחקר) תקציר מחקר שהתפרסם ב-Journal of Strength and Conditioning Research שיטת המחקר משקל הגוף ללא שומן - fat-free mass (FFM), משמש כאינדיקציה למסת השרירים בגוף. אינדקס Fat Free Mass Index- FFMI -
תשובה:תקציר מחקר שהתפרסם ב- Frontiers in physiology שיטת המחקר יתרון הגיל היחסי היא תופעה שתואר במספר ענפי ספורט בהם החלוקה לקבוצות גיל בתחרויות לילדים ולנוער היא לפי לוח השנה. נמצא כי במקרים רבים לאלה שנולדו בתחילת השנה יש הישגים טובים מלאלה שנולדו ל
תשובה:תקציר מחקר שנערך בארה"ב שיטת המחקר הנבדקים במחקר היו 276 גברים ו-50 נשים בגיל ממוצע של 26.6 שעברו אימונים באקדמיות של שוטרים בדרום קליפורניה. הנבחנים ביצעו מבחני ריצת 2.4 ק"מ ומבחן ביפ לפני תחילת תקופת ההכשרה שנמשכה 22 שבועות ולקראת סוף ההכשרה. ח
תשובה:(בתמונה: ילדים בצ'כיה במשחק הוקי-קרח) הצורך בפיתוח נורמות חדשות לכושר של תלמידים בצ'כיה נבע ממספר גורמים: 1. הנורמות הישנות התבססו על נתונים ישנים, כאלה שנאספו לפני שנת 2000; 2. חלק מהנורמות היו למבחנים אותם לא מקיימים כיום המורים במדינה;
תשובה:(בתמונות: מנצחי ריצות 200 מטר במשחקי פריז 2024 לטסיל טבוגו וגבי תומאס) זמני ביניים למקטעים האתר הרשמי של משחקי פריז 2024 מביא זמני ביניים של ריצות הגמר ל-200 מטר לנשים ולגברים. בדו"ח מופיעים זמנים לכל 10 מטרים. המספר העליון בכל תא הוא הזמן ל
תשובה:(בתמונות: מנצחי ריצת 400 מטר פריז 2024 מריליידי פאולינו וקווינסי הול). זמני הביניים לכל 50 מטר בריצות הגמר במשחקים האולימפיים פריז 2024 פורסמו באתר הרשמי של המשחקים. זמני הביניים טבלה מספר 1: זמני הביניים בריצת הגמר ל-400 מ' לגברים במשחק
תשובה:האתר הרשמי של המשחקים האולימפיים פריז 2024 מביא את זמני הביניים במקטעים של 10 מטרים בריצות הגמר ל-100 מטרים לנשים ולגברים תוצאות טבלה מספר 1: זמנים בשניות למקטעים של 10 מטר בגמר 100 מ' לגברים. המספר העליון הוא הזמן למקטע והמספר התחתון הוא ה
תשובה:(בתמונה: גושוע צ'פטגיי מוביל בריצה באליפות העולם 2022) חוק מספר 31 בחוקת האתלטיקה העוסק בשיאי העולם נפתח במילים אלה: "A World Record shall be made in a bona fide competition…" להבנתי, הפירוש של המונח bona fide competition צריך להיות "תחר
תשובה:תקציר מאמר שהתפרסם ב-Journal of Homan Kinetics (בתמונות: ארבע שיאניות עולם שנולדו ברבעונים שונים: השיאנית ב-1500 מ' פיית קיפיגון ילידת הרבעון הראשון, הקופצת במוט ילנה איסינבייבה ילידת הרבעון השני, הקפוצת לגובה ירוסלבה מהוצ'יץ
תשובה:(בתמונה: הרב אליוט מאוסטרליה מנצח בגמר ריצת 1500 מ' במשחקים האולימפיים רומא 1960 עם שיא עולם חדש. היה זה שיא העולם האחרון בריצת 1500 מ' לגברים שנקבע במשחקים האולימפיים) תקציר מאמר שהופיע ב-International Journal of Sports Physiology and Per
תשובה:תקציר מחקר שנערך באוסטרליה שיטת המחקר הנבדקים במחקר היו אנשים מעל גיל 18 שסבלו בתקופה שאינה עולה על חצי שנה מהתחלת המחקר מהתקף חריף של כאבים בגב התחתון מסיבה לא ברורה. לא נכללו במחקר אנשים שנמצאה הסיבה להתקף שלהם (שבר בחוליה בעמוד השדרה, זיהום או
תשובה:) (בתמונה:סיום ריצת 5000 מטר באליפות העולם 2019) תקציר מאמר שהופיע ב-JOURNAL OF SPORTS SCIENCES שיטת המחקר המחברים השוו את חלוקת קצב הריצה של נשים וגברים בריצות ל-800 מ', 1500 מ', 5000 מ', 10,000 מ' ו-3000 מ' מכשולים במשחקים
תשובה:(בתמונה: אלמאז איינה מאתיופיה במשחקי ריו 2016 בהם קבעה שיא עולם בריצת 10,000 מטר) זמנים לכל 1000 מטר שיאי עולם בריצת 10,000 מטר לנשים מוכרים החל משנת 1985. המקצוע צורף לתוכנית האולימפית במשחקי סיאול 1988. זמני ביניים לכל 1000 מטר ידועים החל משיא
תשובה:(בתמונה: לאסה וירן מוביל בריצת 10,000 מ' במשחקים האולימפיים במינכן 1972, הפעם האחרונה בה נקבע שיא עולם ב-10,000 מ' לגברים באליפות גדולה. ברקע נראה הרץ מארה"ב פרנק שורטר שסיים חמישי בריצה וניצח במרתון באותם משחקים. הק"מ האחרון של וירן ב-2:29
תשובה:(בתמונה: אשטון איטן לפני קווין מאייר ודמיאן וורנר בריצת 1500 מ' במסגרת תחרות הקרב-10 במשחקים האולימפיים ריו 2016) בחנתי את השאלה שבכותרת לפי 4 קריטריונים. שיאים אישיים במקצועות קרב-10 טבלה מספר 1 מביאה את השיאים האישיים במקצועות קרב-10 של 10
תשובה:(בתמונה: טיורנש דיבאבא אחרי קביעת שיא העולם בריצת 5000 מטר באוסלו בשנת 2008, שיא שנשבר רק אחרי 12 שנים). ריצת 5000 מ' לנשים הוכנסה לתוכנית האולימפית רק בשנת 1996. שיאי עולם במקצוע מוכרים משנת 1981. זמני ביניים לכל 1000 מטר טבלה מספר 1 מפרט
תשובה:(בתמונה: האנס קוהלאמיינן מקדים את ז'או בואן במשחקי סטוקהולם 1912 וקובע את שיא העולם הרשמי הראשון בריצת 5000 מטר). השיא הראשון שאושר על ידי IAAF היה הישגו של האנס קוהלאמיינן במשחקים האולימפיים סטוקהולם 1912 (10.7.1912) – 14:36.6 ד'.
תשובה:תקציר מחקר שבוצע בספרד שיטת המחקר הנבדקים במחקר היו 97 כדורגלנים ששיחקו בליגה השנייה בספרד ועלו עם קבוצותיהם לליגה הראשונה. השחקנים היו שחקני שדה מ-12 קבוצות שונות שעלו לליגה הראשונה במשך 5 עונות (2015/2016 עד 2019/2020). לא נכללו במחקר שחקנים שה
תשובה:תקציר מחקר שהתפרסם ב-Frontiers in Physiology שיטת המחקר הנבדקים היו 206 כדורגלנים בגיל 16-11. נכללו במחקר רק נערים שהתאמנו בכדורגל במועדונים למשך שנתיים לכל הפחות. המבדקים נערכו באפריל 2016 וכללו מבדקים אנתרופומטריים, סריקות DXA ומבדקי כושר גופני
תשובה:תקציר מחקר שבוצע בפינלנד שיטת המחקר הנבדקים במחקר היו כדורגלנים בוגרים משתי קבוצות מן הליגה הראשונה בכדורגל בפינלנד. המחקר נערך בתקופת ההכנה לפני תחילת עונת המשחקים. שחקני קבוצה אחת שימשו כקבוצת בקרה. הם עשו את אימוני ההכנה לליגה שכללו גם אימוני
תשובה:תקציר מחקר שבוצע בנורבגיה שיטת המחקר מטרת המחקר הייתה לבדוק אם שיפור בכוח יהיה מלווה גם בשיפור במהירות ובניתור בקרב כדורגלניות. הנבדקות היו כדורגלניות מהליגה השנייה והשלישית בנורבגיה בגיל ממוצע של 18 שנים. האימונים נערכו בתקופת ההכנה לליגה ונמשכו
תשובה:תקציר מאמר שהתפרסם ב- Journal of Strength & Conditioning Research רקע ב-25 שנים האחרונות התפרסמו מספר מחקרים שהראו ירידה במרחק הריצה של שחקני כדורגל במחצית השנייה של המשחק, יחסית למרחקים שעברו השחקנים במהירויות שונות במהלך המחצית הראשונה של המשחק
תשובה:תקציר מאמר שהופיע ב-Applied Sciences רקע בהתאחדות לכדורגל של גרמניה רשומים 1.3 מיליון שחקני כדורגל עד גיל 14, 250,000 מהם במדינת בוואריה. העיסוק בכדורגל תורם לפיתוחם של כמה מרכיבי כושר כמו סבולת, מהירות וזריזות אך הוא עלול להביא גם לפציעות שריר-
תשובה:תקציר מאמר שהתפרסם ב- Journal of Sports Science and Medicine שיטת המחקר הגיל היחסי ((relative age הוא מונח המתאר את התקופה בשנה בא נולדו הספורטאים. נהוג לחלק את השנה לארבעה רבעונים ולבדוק את שיעור הספורטאים שנולדו בכל רבעון. מחקרים רבים מצאו כי ב
תשובה:(בתמונה: ילדים בעיר להאסה שבטיבט בדרכם לבית הספר על אופניים וברגל על רקע ריקשה המשמשת להסעת נוסעים) תקציר מאמר שהתפרסם ב: International Journal of Environmental Research and Public Health מהלך המחקר הנבדקים במחקר היו 4667 תלמידים בגיל 18-7 מ-3
תשובה:תקציר מאמר שהתפרסם ב- International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity שיטת המחקר המאמר מסכם תוצאות מ-26 מחקרים שנעשו בנושא. המדינות בהן נערכו המחקרים ומספר המחקרים בהן: ספרד – 4; בריטניה – 4; גרמניה – 3; קרוא
תשובה:תקציר מאמר שהתפרסם ב- Translational Sports Medicine המחברים הישוו תוצאות מבחני כושר בשנים 2012-2010 לאלה שהושגו בשנים 2020-2018. המבחנים קפיצות הצידה - קפיצות מצד לצד בשתי רגליים במשך 15 שניות קפיצה לרוחק מהמקום שכב-שב ב-40 שניות שכיבות סמיכה ב
תשובה:(בתמונה:ביאטריס צ'בט, שיאנית העולם בריצת 10,000 מ') 70 שנה פחות שבוע אחרי שאמיל זטופק מצ'כוסלובקיה היה לראשון שרץ 10,000 מ' בפחות מ-29 דקות (28:54.2 ב-1 ביוני 1954 בבריסל. לאחר הריצה נמצא שהרצים עברו בעצם 10,001 מ'...) הייתה בי
תשובה:
יום פתוח - יום שני 30.5.2022 בשעה 16:30 - תואר ראשון, שני, הסבת אקדמאים ומכינה
.png "המרכז האקדמי לוינסקי וינגייט")
.jpg)
.jpg)
