דילוג לתוכן המרכזי בעמוד

מאמרים אחרונים

מאמר

כושר גופני של תלמידים בארגנטינה

שם המומחה: יורם אהרוני | תחום התמחות: אחראי אתר המומחים

שאלה:

(בתמונה: ילדים בארגנטינה במשחק רוגבי) מובאים כאן תקצירים של שני ממחקרים על כושר גופני של תלמידים בארגנטינה שנערכו בשני מחוזות שונים במדינה. מחקר במחוז סאן לואיס (מקור מספר 1) החוקרים הציבו שתי מטרות למחקר: א. בדיקת מצב הכושר הגופני של תלמידים

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

השפעת אימונים גופניים על התסמונת המטבולית בקרב חיילים בטיוואן

שם המומחה: יורם אהרוני | תחום התמחות: אחראי אתר המומחים

שאלה:

תקציר מאמר שהתפרסם ב- BMJ Military Health רקע בטאיוואן צריכים כל המשרתים בצבא לעסוק בפעילות גופנית ולעבור מבחני כושר גופני תקופתיים. לתוצאות מבחני הכושר יש השפעה על הקידום של שלהם. עד 2012 הפעילות הגופנית הייתה באחריות אישית ולא היו הנחיות מחייבו

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

כושר גופני של תלמידים בסלובניה אחרי מגפת הקורונה

שם המומחה: יורם אהרוני | תחום התמחות: אחראי אתר המומחים

שאלה:

(בתמונה: רחוב ריק מאדם בליובליאנה בירת סלובניה בעת הסגר בשל מגפת הקורונה בחודש מרס 2020). תקציר מאמר שהתפרסם ב-The Lancet Regional Health – Europe המחקר בסלובניה מתקיימים מבחני כושר גופני שנתיים אחידים לכל תלמידי בתי הספר והתוצאות מדווחות

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

כושר גופני של תלמידים בפורטוגל בשנת 2018

שם המומחה: יורם אהרוני | תחום התמחות: אחראי אתר המומחים

שאלה:

תקציר מאמר שהתפרסם ב- Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sports המחברים השוו תוצאות מבדקי כושר גופני לתלמידים שנערכו בשנת 2008 לאלה שנערכו ב-2018. לא נמצאו הבדלים גדולים בהישגים בשתי התקופות ואולי אפילו אפשר דבר על עלייה קטנה בהישגים. ב

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

כושר גופני של ילדים בהונג קונג לפני מגפת הקורנה ואחריה

שם המומחה: יורם אהרוני | תחום התמחות: אחראי אתר המומחים

שאלה:

תקציר מחקר שהתפרסם ב-The Journal of Pediatrics המחקר המחברים מביאים סיכום של מבדקי כושר גופני של תלמידי בתי ספר יסודיים בהונג קונג בשלוש שנות לימודים: א) 2018/2019 (המבדקים נערכו בין ספטמבר 2018 לאוגוסט 2019); ב) 2019/2020 (המבדקים נערכו בין ספטמ

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

מגמות בתחום אימוני הכושר לקראת 2024 במקומות שונים בעולם

שם המומחה: יורם אהרוני | תחום התמחות: אחראי אתר המומחים

שאלה:

מדי שנה, מאז 2007, מפרסם הקולג' האמריקאי לרפואה ספורטיבית (ACSM) סקר עולמי החוזה מגמות בתחום אימוני הכושר לקראת השנה הבאה. בנוסף לסקר המגמות העולמי (המושפע מאד מהמצב בארה"ב) מצרפים עורכי הסקר תוצאות סקרים שנערכו במקומות שונים בעולם. אוסטרלי

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

תקציר סקר מגמות בתחום אימוני הכושר לקראת שנת 2024

שם המומחה: יורם אהרוני | תחום התמחות: אחראי אתר המומחים

שאלה:

אופן עריכת הסקר הסקר המקוון השנתי ה-18 של המגמות מטעם הקולג' האמריקני לרפואה ספורטיבית (ACSM) פורסם לאחרונה. הסקר הראשון נערך בשנת 2006 וחזה מגמות לשנת 2007. בסקר לקראת שנת 2024 נכללו 45 מגמות אפשריות והוא נשלח למומחים מכל רחבי העולם שדרגו

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

תוכנית אסטרטגית לקידום הספורט ההישגי במועדון מכבי חיפה כרמל, חלק ד'

שם המומחה: איציק בן מלך | תחום התמחות: מנהל המרכז לרפואה ומתודיקה במכללה

שאלה:

ד"ר איציק בן מלך מיפוי ענפיים 2023 שחייה מנהל: איתי דה לה וגה טל: 0547980034 מייל: itai@maccabihaifa.co.il מאמן/ת ראשי/ת: ניל מזרחי טל: 054-479-2865 מספר ספורטאים מספר ספורטאים

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

כושר גופני של ילדים בכתה ג' בגרמניה לפני מגפת הקורונה, במהלכה ואחריה

שם המומחה: יורם אהרוני | תחום התמחות: אחראי אתר המומחים

שאלה:

(בתמונה: פארק שבו מתקני ספורט בגרמניה שנסגר בשל מגבלות הקורונה) תקציר מחקר שהתפרסם ב- Sports Med Open שיטת המחקר במדינת ברנדנבורג בגרמניה (האזור המקיף את הבירה ברלין, אזור שהיה בעבר במזרח גרמניה) מתבצעים מבחני כושר גופני שנתיים לתלמידים. המבדק

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

תוכנית אסטרטגית לקידום הספורט ההישגי במועדון מכבי חיפה כרמל, חלק ג'

שם המומחה: איציק בן מלך | תחום התמחות: מנהל המרכז לרפואה ומתודיקה במכללה

שאלה:

ד"ר איציק בן מלך איתור ענפי ספורט פוטנציאלים קימות מגמות והתפתחויות במעמד ובפופולאריות ענפי הספורט בעולם ובישראל. כתוצאה משינויים משטריים (בעיקר מזרח אירופה) התייחסות המדינות לספורט ההישגי, ובעיקר בגלל שליטה מוחלטת של הטלוויזיה, התקשורת והמסחריו

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

כושר גופני של מתגייסים לצבא בנורבגיה בשנים 2020-2006

שם המומחה: יורם אהרוני | תחום התמחות: אחראי אתר המומחים

שאלה:

(בתמונה: חילים בצבא נורבגיה במהלך ריצה שנתית למרחק 30 ק"מ המכונהViking Run) תקציר מחקר שהתפרסם ב- Scandinavian Journal of Medicine and Science in Sports שיטת המחקר מחבר המאמר מביא את תוצאות מבחני הכושר שנערכו לטירונים בצבא נורבגיה בין השנים 202

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

תוכנית אסטרטגית לקידות הספורט ההישגי במועדון מכבי חיפה כרמל, חלק ב'

שם המומחה: איציק בן מלך | תחום התמחות: מנהל המרכז לרפואה ומתודיקה במכללה

שאלה:

ד"ר איציק בן מלך כיצד מדינה יכולה להשיג מדליה וגמר אולימפי? מבוסס על מחקר שנעשה בארה"ב על ידי הוועד האולימפי האמריקאי: Reiche, D. (2016). Success and failure of countries at the Olympic Games. New York, NY: Routledge יש 4 מרכיבים עיקריים להצלחה ה

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

קשר בין פעילות גופנית ולחץ נפשי

שם המומחה: יורם אהרוני | תחום התמחות: אחראי אתר המומחים

שאלה:

תקציר מחקר שבוצע בקוריאה (בתמונה: מקומיים ותירים באירוע הליכה חינמי למרחק 7 ק"מ המתקיים מדי חודש בשביל הליכה במרכז סיאול. האירוע נקראNamsan Trail Turtle Walk-A-Thon) שיטת המחקר הנבדקים במחקר היו 1503 נשים ו-1937 שהיו חלק ממדגם במחקר שעשה המכון

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

תוכנית אסטרטגית לקידום הספורט ההישגי במועדון מכבי חיפה כרמל

שם המומחה: איציק בן מלך | תחום התמחות: מנהל המרכז לרפואה ומתודיקה במכללה

שאלה:

ד"ר איציק בן מלך התוכנית הוכנה בתיאום עם ראשי הענפים, ועדות היגויי ובעזרת המנכ"ל רועי שווץ וגב' שרון רום. מבוא וסקירה כללית מכבי חיפה-כרמל מכבי חיפה-כרמל היא אגודת ספורט (ללא כוונות רווח) מן המובילות והפופולריות בישראל, שקבוצותיה ממוקמו

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

שינויים בכושר גופני של מתבגרים בקוריאה בתקופת הקורונה

שם המומחה: יורם אהרוני | תחום התמחות: אחראי אתר המומחים

שאלה:

תקציר מחקר שהתפרסם ב- peerj שיטת המחקר החוקרים אספו נתונים מאתר שבו מדווחות תוצאו של מבחני כושר גופני לתלמידי חטיבת ביניים בדרום קוריאה בשנים 2019, 2020 ו-2021. גיל התלמידים היה 15-13. הנתונים מתייחסים ל-12,841 בנות ו-14,941 בנים. נכללו רק תוצאות

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

תוכנית אסטרטגית לספורט בעיר חדרה, חלק ז'

שם המומחה: איציק בן מלך | תחום התמחות: מנהל המרכז לרפואה ומתודיקה במכללה

שאלה:

ד"ר איציק בן מלך חֲדֵרָה חדרה היא עיר שבשרון הצפוני, אשר שוכנת לחוף הים התיכון. היא הוקמה כמושבה על ידי אנשי העלייה הראשונה ב-1891, והוכרזה כעיר בשנת 1952. העיר חברה בארגון פורום ה-15. בדצמבר 2021, הוכרזה כרשות איתנה. אוכלוסייה[ לפי נתוני הלשכה

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

השפעת השתתפות בתוכניות לטיפוח כישרונות בספורט על ההישגים בתחרויות לנוער ובתחרויות לבוגרים

שם המומחה: יורם אהרוני | תחום התמחות: אחראי אתר המומחים

שאלה:

תקציר מאמר שהתפרסם ב- Sports Medicine שיטת המחקר החוקרים ביצעו מטא אנליזה של מחקרים שבדקו הצלחה בתחרויות לנוער ובתחרויות לבוגרים של ספורטאים צעירים שהשתתפו בתוכניות לטיפוח כישרונות בספורט (סגלים לאומיים לגילאים צעירים בענפי ספורט שונים, אקדמיות ל

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

תוכנית אסטרטגית לספורט בעיר חדרה, חלק ו'

שם המומחה: איציק בן מלך | תחום התמחות: מנהל המרכז לרפואה ומתודיקה במכללה

שאלה:

ד"ר איציק בן מלך המלצות שיווק, פרסום ויחסי ציבור הגדרות • שיווק - פעילות מקדמת מכירה. הפעילות השיווקית כוללת זיהוי של הלקוחות הפוטנציאליים (קהל מטרה) וזיהוי תת-קבוצה שלהם שכדאי להפנות אליהם את הפעילות השיווקית (קהל יעד). • פרסום - מיועד

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

שינויים בכושר של מתבגרים בפורטוגל בזמן מגפת הקורונה

שם המומחה: יורם אהרוני | תחום התמחות: אחראי אתר המומחים

שאלה:

(בתמונה: מרוץ לילדים בפורטוגל) תקציר מחקר שפורסם ב- International Journal of Environmental Research and Public Health שיטת המחקר החוקרים ביצעו מבדקי כושר גופני בקבוצת מתבגרים בשלוש נקודות זמן: לפני התחלת מגפת הקורונה (דצמבר 2019), אחרי פתיחת בת

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

תוכנית אסטרטגית לספורט בעיר חדרה, חלק ה'

שם המומחה: איציק בן מלך | תחום התמחות: מנהל המרכז לרפואה ומתודיקה במכללה

שאלה:

ד"ר איציק בן מלך פעילות חברתית תרבותית מסורתית במסגרת הספורט התחרותי הרצון להגיע להישגים ולהצטיין בספורט, יש בו מן החיוב. התחרותיות והרצון לנצח עשויים לתרום להגברת המוטיבציה, להשקעה מרובה ולרצון לשיפור מתמיד. מחקרים מצביעים על כך שלפעילות גופנית-

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

השפעת אימוני טאבאטה מקוונים על כושר גופני של מתבגרים בזמן מגפת הקורונה

שם המומחה: יורם אהרוני | תחום התמחות: אחראי אתר המומחים

שאלה:

תקציר מחקר שהתפרסם ב- International Journal of Environmental Research and Public Health שיטת המחקר בזמן הסגר בשל מגפת הקורונה, בוצע בדרום קוריאה ניסוי שבדק השפעת אימוני כושר מקוונים ולא מקוונים על הכושר של תלמידים. התלמידים חולקו אקראית לשתי קבוצ

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

פעילות גופנית אירובית בריאותית בתקופות שגרה וחרום

שם המומחה: יורם אהרוני | תחום התמחות: אחראי אתר המומחים

שאלה:

יש שני סוגים של פעילות גופנית (וגם שני סוגים של כושר גופני): א. פעילות גופנית בריאותית המתאימה לכל האוכלוסייה. ב. פעילות גופנית ספורטיבית תחרותית המתאימה לאנשים המשתתפים בתחרויות בענפי הספורט השונים, בכל רמות ההישג. אלה המשתתפים בתחרויות לא עושים

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

כושר גופני של מתבגרים בספרד, אסטוניה ואיסלנד

שם המומחה: יורם אהרוני | תחום התמחות: אחראי אתר המומחים

שאלה:

תקציר מחקר שהתפרסם ב- Sports (Basel) (בתמונה: העיר ריקיאויק באיסלנד) נבדקים ומבדקים הנבדקים היו מהערים סביליה (ספרד), ריקיאויק (איסלנד) וטארטו (אסטוניה). טבלה מספר 1 מפרטת את הגיל והמין של הנבדקים גיל 13

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

תוכנית אסטרטגית לספורט בעיר חדרה, חלק ד'

שם המומחה: איציק בן מלך | תחום התמחות: מנהל המרכז לרפואה ומתודיקה במכללה

שאלה:

ד"ר איציק בן מלך תמיכת רשות הספורט העירונית בהיבטים מקצועיים, מדעיים, רפואיים וגופנים ("מעטפת")במחלקות נוער מועדוני ספורט התוכנית כוללת • מבנה אופטימלי ודרישות סף למחלקה הישגית בענף קבוצתי במועדון . • מנהל מקצועי מחלקות נוער, הגדרו

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

כושר גופני של תלמידים בפירנצה בגיל 15-14

שם המומחה: יורם אהרוני | תחום התמחות: אחראי אתר המומחים

שאלה:

(בתמונה: אצטדיון האתלטיקה בפירנצה, Stadium Luigi Ridolfi, בו נערכו המבדקים) תקציר מחקר שהתפרסם ב- Healthcare (Basel) שיטת המחקר הנבדקים במחקר היו 1915 תלמידים משישה בתי ספר בפירנצה. גילם הממוצע היה 15.0 שנים ו-54.0% מהם היו בנות. התלמידים היו מ

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

תוכנית אסטרטגית לספורט בעיר חדרה, חלק ג'

שם המומחה: איציק בן מלך | תחום התמחות: מנהל המרכז לרפואה ומתודיקה במכללה

שאלה:

ד"ר איציק בן מלך סוגי הפעילויות, העדפת תחומים וענפי ספורט בעיר חדרה המטרה: פיתוח הספורט התחרותי, ההישגי, המקצועני והמסחרי למען תושבי העיר. בחדרה אפשרויות מגוונות של מסגרות ספורט ופעילות גופנית. אלו, לכאורה, מיועדות לתושבי העיר, ובעיקר לבני הנוער.

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

אחוזונים במבחני כושר גופני לילדים ולנערים באירופה

שם המומחה: יורם אהרוני | תחום התמחות: אחראי אתר המומחים

שאלה:

תקציר מחקר שהתפרסם ב-British Journal of Sports Medicine (התרשימים מציגים את האחוזונים בהתאם לגיליםשל הבנות והבנים בשלושת המבחנים הנסקרים במבחן: מבחן ביפ ( 20m shuttle run test), קפיצה לרוחק מהמקום (standing long jump) וכוח לחיצת כף יד (h

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

שתיית קפה וביצועים ספורטיביים

שם המומחה: יורם אהרוני | תחום התמחות: אחראי אתר המומחים

שאלה:

תקציר ניר עמדה של: International society of sports nutrition מחקרים רבים נעשו על השפעת קפאין על ביצועים ספורטיביים. במחקרים אלה מודדים השפעת כמות ידועה של קפאין על ביצועים ספורטיביים ובדרך כלל משווים את השפעת הקפאין להשפעה של חומר אחר שלא אמורה לה

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

תוכנית אסטרטגית לספורט בעיר חדרה, חלק ב'

שם המומחה: איציק בן מלך | תחום התמחות: מנהל המרכז לרפואה ומתודיקה במכללה

שאלה:

ד"ר איציק בן מלך חשיבות הספורט והפעילות הגופנית בבדיקות שנעשו במדינות אירופה (2016) נקבע: על כל השקעה של 1 אירו בספורט ובפעילות גופנית, הרשות המקומית והמדינה חוסכות כ-6.8 אירו בחינוך, ברווחה, בבריאות ובמניעת פשע, סמים ואלימות. הספורט והפעילות הג

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

תוכנית אסטרטגית לספורט בעיר חדרה, חלק א'

שם המומחה: איציק בן מלך | תחום התמחות: מנהל המרכז לרפואה ומתודיקה במכללה

שאלה:

ד"ר איציק בן מלך שלבים ופעולות בהכנת התוכנית: 1. איסוף נתונים, מיפויי ועדכון מצב נוכחי 2. דיון עם בעלי התפקידים בספורט בחדרה 3. סיור במועדוני הספורט, במתקנים 4. דיון בלשכת ראש העיר 5. סיכום וניתוח מצב עדכני נוכחי 6. הכנת התוכנית בהתבסס

תשובה:

קרא עוד>