השאלה: מעוניין להיות מאמן כושר אישי
שם המומחה: מרון רובינשטיין | תחום התמחות: ראש תחום כושר גופני ובריאות, בית הספר להסמכת מאמנים ומדריכים
שם השואל: דניאל הכהן | הקטגוריה: כושר גופני
שאלה:
שלום,
אני מעוניין להיות מאמן כושר אישי בעיקר בקליסטניקס, כלומר מדריך אימוני משקל גוף ללא מכשירים. איזה לימודי תעודה אתם ממליצים לי בתחום זה?
תודה.
תשובה:
ההסמכה הבסיסית באימון, בהתאם לחוק הספורט, באימון הנה "מדריכי כושר גופני ובריאות". הקורס מעניק ידע במדעי גוף האדם (אנטומיה, פיזיולוגיה של המאמץ, תורת התנועה, תזונה ופציעות ספורט) והכושר הגופני (תורת האימון, סוגי אימון, שיטות אימון ותכנון אימון) הנדרשי
קרא עוד>